Показания к назначению
Плановый релакс-массаж проводится для профилактики нервных срывов (вследствие частого недосыпания, спешки и т. д.), а также при необходимости релаксации, позитивных переживаний и приятных ощущений.
Релаксационный массаж лица показан в случаях, когда необходимо избавиться от негативных внешних изменений, вызванных постоянным нервным напряжением. Лечение:
- устраняет гипертонус мимических мышц лица,
- очищает, тонизирует и подтягивает кожу;
- улучшает мимику.
Процедура показана в качестве внеплановой терапии при:
- длительном стрессе;
- нервном напряжении;
- снижении иммунитета (регулярные простуды, сонливость, истощение);
- снижении работоспособности;
- бессоннице;
- депрессии;
- синдроме хронической усталости (физической и психологической).
Расслабляющий массаж способствует защите от сосудистых спазмов и развития Остеохондроз.
Противопоказания
Процедура имеет следующие противопоказания:
- Острые воспалительные и гнойные процессы любой локализации;
- Кожные заболевания;
- Остеомиелит (воспаление костной ткани);
- Лихорадка;
- Поражения кожи;
- Заболевания крови;
- Онкологические заболевания;
- Апоплексия;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Нарушения менструального цикла;
- Инфекции.
читать больше massageinvalencia.com Интернет статьи
Лечение
Уникальная подготовка Для массажа: без ограничений. Во время процедуры клиент может сидеть или лежать (в зависимости от обрабатываемых зон).
Базовый расслабляющий массаж начинается со стоп, затем голеней, бедер и спины. После этого специалист переходит к рукам: сначала кисти, затем предплечья и, наконец, плечи. В конце процедуры проводится растирание шейных позвонков.
Во время массажа используются следующие техники:
- растирание (лёгкое и глубокое);
- скрабирование;
- выдавливание;
- разминание (спина не затрагивается);
- надавливание;
- резонанс.
Часто также используются сгибание и разгибание.
Сеанс массажа всего тела занимает около часа и пятидесяти процентов. Для достижения наилучших результатов рекомендуется пройти курс массажа (10–15 процедур).
Во время расслабляющего массажа обычно используется специальное масло для усиления и усиления механического воздействия.
Как именно действует процедура
Расслабляющий массаж оказывает следующее воздействие на организм:
- Улучшает лимфо- и кровоток.
- Укрепляет мышцы, снимает стресс.
- Благотворно влияет на кожу, кровеносные сосуды и суставы.
- Успокаивает нервную систему.
- Снимает усталость.
- Предотвращает истощение.
- Возвращает выносливость и работоспособность.
- Стимулирует обмен веществ. Процедуры.
- Способствует выведению вредных веществ из организма.
- Уравновешивает эмоциональное состояние.
- Улучшает общее самочувствие.
- Позволяет организму активизировать свои силы перед интенсивной работой и большими физическими нагрузками.
- Повышает иммунитет, значительно снижая риск развития многочисленных инфекций и патологических процессов.
- Улучшает состояние кожи.
- Предотвращает возникновение отёков.
Поскольку язва желудка, инфаркт миокарда, стенокардия, гипертония, бронхиальная астма, кожные патологии и язвы желудочно-кишечного тракта являются психогенными заболеваниями (они могут развиться в результате психического напряжения), расслабляющий массаж является отличным профилактическим средством.
Движения, направленные на расслабление, можно сочетать с массажными техниками, которые решают некоторые проблемы. Человеку требуется определённый уход, и во многих случаях определённым зонам уделяется гораздо больше внимания, чем другим. Например, во время процедуры для мужчины, который регулярно поднимает тяжести или регулярно испытывает повышенные физические нагрузки, пояснично-крестцовая область обязательно будет тщательно проработана. Лечебный массаж для женщины, носящей высокие каблуки, можно дополнить лимфодренажом ног. Специалист также может воздействовать на биологически энергетические точки (акупунктуру), если клиент жалуется на дисфункцию внутренних органов.
Лечебный массаж обычно дополняется ароматерапией. Важные масла способствуют расслаблению и психологическому равновесию.